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美容鍼灸｜今年こそは「乾かない肌！」目指せぷるんぷるん肌 〜肌チェック編〜
最新情報【Le’Claire_Beauty】Instagram
毎年この時期になると「乾燥」が気になりケアについて考える機会が皆様あると思います。
毎年繰り返すということは…。
毎年「カサカサ肌」する肌に季節の変わり目かなと…そして数日するとそのカサカサに慣れてしまう。
そして・・
「ぷるんぷるん肌」はもう無理なのかな、加齢もあるのかな、などなどが頭をよぎるけど手段がわからない。
気が付いた時点で手を打たないと…数年後には雲泥の差としてちりめん小じわが顔覗かせてきます。
シワはいきなり顔に現れるのではなくゆっくりひっそりと気がつかないスピードで深く深く刻まれて…気がついた時には『あれっ』とやっとわかる程度。
そうならないために今から出来る予防が数年後に褒めらる美肌の持ち主になれると思っています。
秋冬の洋服と同様に肌にも適切な環境と準備が必要でその中で一番大切なことに「加湿器の設置」。当たり前に設置していると思い込んでいましたが、聞いてみると意外に多い加湿器を使っていないという現状をルクレアでもよく耳にします。
加湿器の使用がまだの方は、まずは安くて全然構わないので加湿器を買いましょう！
ルクレアは2,000円程の加湿器を使用していて概ね2年くらいで廃棄します。
高い加湿機の方が良い気がしますが、何気にメンテナンスが大変と場所を大きく取ることに少々煩わしいと感じ、何年も使うことの方がコスパやメンテナンスがちょっと不便かな…という考えになりました。
さて今回のテーマは「目指せ！ぷるんぷるん肌へ 〜肌チェック編〜」と題してお話を進めていこうと思います。
《肌の乾燥をチェック》
□ 水分をあまり飲まない
□ 空調が良く効いた密閉した空間での仕事
□ 運動は殆どなていない
□ お化粧はしっかりとダブル洗顔で
□ 朝の洗顔はたっぷりの泡で洗顔している
□ お肉やお魚は苦手
チェック項目いかがですか？いくつ当てはまりましたか？
もう既に知っている基本的なことではありますが基本だからこそ忘れがちなのです。『乾燥を招く原因は職業や生活環境、季節や食べ物など外的要因・内的要因がたくさんあります』ただそれらの要因も基礎作りが生活習慣に入っていたらもう簡単！
「目指せ！ぷるんぷるん肌！』への大きなポイントは「水分と油分の絶妙なバランスによって得られる」という事です。
では次回は
「肌がどの様な仕組みなのか？」をわかりやすく解説していきます。
ルクレアは女性のための鍼灸院です
群馬県高崎市で不妊鍼灸、ルクレア式美容鍼、その他の肩こりや自律神経の乱れなどのなど女性の悩みに特化した鍼灸院
お客様にはルクレアでの鍼治療の後、心もカラダも満たされ素敵な未来を想像し明るく前向きになって帰ってほしい。
ルクレアはそんな願いを込めた鍼灸院です