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不妊鍼灸｜妊娠前から積極的に摂りたい「葉酸」 〜エレビット〜
「多くの日本人女性は妊娠に備えての栄養が足りていません」のCMで記憶している方も多いエレビット。当院でもこちらのパンフレットを差し上げています。
とても詳しく葉酸摂取の大切さが書いてあります。初診時の際にお渡ししている資料になりますのでルクレアにきている方でもう一度見たい方はお声がけください。
厚生労働省は「妊娠を計画している女性は付加的に400㎍/日の葉酸の摂取が望まれる」としています。「付加的」とは普段の食事以外でという意味でサプリメントなどから摂取する事を推奨しているということになります。
また厚生労働省が推奨している葉酸の成分「プテロイルモノグルタミン酸」
この成分は食事から摂取できる天然葉酸には含まれておらずサプリメントなど人工的につくられた「合成葉酸」でしか摂取することしかできないようです。
合成葉酸と聞くと少なからず抵抗感ある方がほとんどだとは思いますが天然葉酸と人工葉酸では体内利用効率に大きな差が出てしまう為、合成葉酸は体内での利用効率が85％に対して天然葉酸は代謝過程で多くの段階を踏む為に利用効率が50％程度に低下してしまいます。
エレビットのいいところは葉酸800μg入っている点とそのほかの栄養素も含まれています。
日本人は葉酸を吸収する機能が欧米と比べると良くない点があるそうで、エレビットはその点を考え１粒に沢山の葉酸が配合されていると。
日本人の葉酸吸収率に関しては初めて聞いた点だったので医療関係者から直接聞くことの大切さを実感。ネットでの情報取得はとても手軽にいつでも取得できるのですが、やはり情報の取り扱いには注意が必要と思います。
正しい知識が妊娠を早めるかもしれないと思わされました。
間違った情報で妊娠のチャンスを逃さないようにきちんとした情報提供を心掛けしていきたいと思います。
ルクレアは赤ちゃんを望む女性の為の鍼灸院です
妊活をしていく中で思う様な結果が出ないなど、一人で悩まずに一緒に妊娠への道を歩んでみませんか？
・基礎体温が安定しない方
・体外受精に向けて採卵がある
・凍結胚を移植する予定がある
・体質改善を望まれる方
など一度ご相談ください。
一緒に妊娠・出産への近道を進みましょう。
◾ルクレア 来院者地域◾
高崎市、前橋市、伊勢崎市、太田市、榛東村、伊香保町、沼田市、桐生市、館林市、栃木県、埼玉県本庄市、上里町、熊谷市など
鍼灸院ルクレアが企画し製作し細部までこだわってプロデュースした「子宮温pillow」は発売当初からルクレアの患者様にはセルフケアとして活用いただいております。
子宮温pillow(子宮温ピロー)はどなたでもご購入ができるようオンラインショップにて全国へ発送しております。できる限り県内産の信頼のおける農家樣より安心安全な無農薬玄米と、天然素材のリネン、縫製の町群馬県桐生市の皆様方にひとつひとつ丁寧に作り上げています。たくさんの愛情が詰まった子宮温ピローで大切なお腹を包んでいただけたら嬉しいです。
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