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全身鍼灸｜イライラの原因…実はホルモンの影響かもしれません

女性なら誰しも
「今日はなんでこんなにもイライアするのかな？」
「いつもならば、あんな事でイライラしないのに、今日は当たってしまった。」
など感じることはありますよね。 実はホルモンのアンバランスが影響しているのかも？
「ホルモンバランス」とは女性なら良く耳にする言葉ですが具体的に何が良くないのか？

●ホルモンバランスと性格との関係
女性は生理周期にともなって以下の4つのホルモンが機能に合わせてバランスを変えながら分泌されています。

●エストロゲン　（卵胞ホルモン）
●プロゲステロン　（黄体ホルモン）
●オキシトシン　（俗にいう幸せホルモン）
●テストステロン　（男性ホルモン）

ホルモンバランスがストレスなどで乱れてしまうと身体にさまざまな不調が出てくるばかりではなく心の状態にも大きな影響を及ぼしてしまいます。イライラの理由が自分でも分からない場合、ホルモンバランスの乱れによるものが原因で自分ではコントロールがとても難しいのです。

生理前に感じる「コントロールのできないイライラ」の原因は、だいたい生理予定日の2週間前からではないでしょうか？当てはまってしまっているのならばホルモンのバランスが大きく崩れているかもしれません。
攻撃的になる人は男性ホルモンとも呼ばれているテストステロンが少し増加し他者へ攻撃的になってしまったりイライラしがちになってしまっているのかもしれません。生理前につきものの様々な症状もホルモンのバランスが大きく関係しているのです。

私自身もこのホルモンバランスの乱れによる感情の乱高下や生理前に繰り返すニキビ。鍼灸へ通い始めてからはその影響を受けにくくなり今ではほとんどニキビ出来ることはなくなりました。ホルモンバランスの乱れによる不快な症状も軽減されています。

鍼灸は女性に合った優しい治療です。
薬に頼らずご自身のホルモン分泌力を正常にすることでそのイライラは解消することができるかもしれません。

 

高崎鍼灸サロンLeClaire（ルクレア）
院長 矢嶋エミ